朝は時間が無くローラーは断念
仕事は結構疲れる内容
帰宅後に娘と撃沈しそうになったけど
最近、帰宅したらレーパンを履くようにしている
これが効果的なのか、なんとなく自転車に乗らなきゃ！ってなる(笑)
といわけで、疲労を抜くというか、ローラーで20分軽く脚を回して終了
リビングに戻ると、誰も居ない
かみさんも子供達と寝てしまったらしい・・・
ってことで、台所はまだ片付いていない
先月から食器洗いのスキルを習得したので、ササッとやってみる
週末は土日がレースなのでコツコツとポイント稼ぎをしなければ・・・
