身体が重い・・・

重い・・・
朝、目が覚めて、最初の感想

なんとか体を起こして、這うようにしてローラー前に・・・
とりあえず、乗ってしまえば
体を温めれば
少しは楽になるだろう・・・

で、10分間3本ローラーに乗る
150Wくらいで軽く脚を回して終了
ちょっと気分的に楽になる

仕事から帰宅後は更にやる気が出て
子供を寝かせたら練習をやろうと思っていたけど

20時半に娘と一緒に横になったら
一瞬にして気絶・・・
次の瞬間、4時だった・・・(笑)