反省

昨日はヒルクライム出来ず・・・
残念だけど
ふと、思ったことは

その瞬間を頑張れない奴には希望通りの明日は来ない
ということ

一昨日のあの数秒、頑張れなかった事を後悔

で、朝練実施
600ｍの直線を10往復
全てダッシュ

帰宅後すぐに
久し振りのラン
2km、9分50秒
思ったよりも速く走れた

ランはヒルクライムにも効果があるらしい
というわけで、試してみる